Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

0

Τρεις λόγοι που τα μαλλιά γκριζάρουν σε μικρή ηλικία

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να γκριζάρουν λίγο μετά τα 30, όμως οι πρώτες άσπρες τρίχες εμφανίζονται λίγο νωρίτερα σε όσους έχουν κληρονομική προδιάθεση να χάσουν νωρίς το φυσικό χρώμα των μαλλιών τους. Εάν πάλι οι γονείς σας απέκτησαν...

0

Μαστογραφία: Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινάει και γιατί

Υπολογίζεται ότι κάθε γυναίκα έχει μία στις δέκα πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της καρκίνο του μαστού, εκτός κι αν έχει ισχυρό οικογενειακό ιστορικό, οπότε είναι πολύ περισσότερες. Το τακτικό τσεκάπ θεωρείται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος...

0

Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν χάνετε βάρος

Αποφασίσατε να προσέξετε λίγο περισσότερο τη διατροφή σας, με στόχο τη σταδιακή μείωση του σωματικού σας βάρους. Ωστόσο, παρά την προσπάθεια, η ένδειξη της ζυγαριάς αρνείται να κατέβει… Τι μπορεί να φταίει; Αν και οι πιθανές απαντήσεις είναι...

2

Τα καλύτερα 5 είδη γυμναστικής αν είστε άνω των 40

Ακόμα και αν γυμνάζεστε τακτικά για χρόνια, η επίσκεψη στο γυμναστήριο μετά τα 40 μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά. Ειδικά αν ακολουθείτε το ίδιο πρόγραμμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι λογικό...

0

Γιατί το καλοκαίρι αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα...

0

ΠΩΣ ΣΑΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΕΙ ΤΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑ: Τι θα νιώσετε λίγη ώρα πριν

Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη σύγχρονη θεραπεία αυτές υπερβαίνουν...

0

Πρησμένοι αστράγαλοι: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια σε γενικές...

0

Πόνος στον αυχένα: Η άσκηση που θα σας ανακουφίσει σε μόλις 1 λεπτό!

Ο πόνος στον αυχένα προκαλείται συνήθως από την κακή στάση σώματος, την πολύωρη παραμονή μπροστά στον υπολογιστή ή την κακή στάση στον ύπνο. Πρόκειται για μια από τις πιο ενοχλητικές και επώδυνες καταστάσεις, που μπορείτε όμως να μετριάσετε...