Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

sentonia-medium 0

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε σεντόνια

Οι πετσέτες και τα σεντόνια είναι αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να πλένονται τακτικά ώστε να μην συγκεντρώνουν παθογόνα μικρόβια και μικροοργανισμούς. Πολλές φορές, ωστόσο, ξεχνάμε να τα αλλάξουμε με αποτέλεσμα να χάνουν τη φρεσκάδα τους και να...

axouta 0

Η δύναμη της θετικής σκέψης στην υγεία

Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πεποιθήσεις μας έχουν άμεσο αντίκτυπο στην υγεία μας, όπως δείχνει έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο Στάνφορντ στις ΗΠΑ και είναι η τελευταία από μια σειρά ερευνών. Για τις ανάγκες της έρευνας,...

castor_oil2 0

Καστορέλαιο: 5 απίθανες χρήσεις για το δέρμα και τα μαλλιά σας

Το καστορέλαιο είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται πολύ σε διάφορες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, όπως στην Αγιουρβέδα. Πολλοί το χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους. Λόγω των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που περιέχει όμως,...

feet 0

Ζέστη + ιδρωμένα πόδια = Μύκητες – Πώς θα προστατευτείτε

Τα πόδια μας αποβάλλουν καθημερινά μεγάλη ποσότητα ιδρώτα, η οποία για να εξατμιστεί από τα παπούτσια απαιτούνται τουλάχιστον 24 ώρες. Η ζέστη δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για ανάπτυξη μυκητιάσεων στο πόδι. Οι μυκητιάσεις των ποδιών εκδηλώνονται με φαγούρα γύρω...

treksimo 0

Ο σοβαρός κίνδυνος όταν κάνετε γυμναστική σε υψηλές θερμοκρασίες

Κάθε χρόνο καταγράφονται δεκάδες περιστατικά θερμοπληξίας και μάλιστα κάποιες φορές μοιραία, με πρωταγωνιστές κυρίως αθλητές, αλλά και ανθρώπους που πάσχουν από υπέρταση ή εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον. Της θερμοπληξίας προηγείται η θερμική εξάντληση, η οποία αποτελεί την αντίδραση...

iliotherapeia-622x410-1 0

Τρεις μύθοι για τον ήλιο και το μαύρισμα

Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Κι όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική...

wine1_2 0

Αυτός είναι ο λόγος που κοκκινίζεις όταν πίνεις αλκοόλ και είναι σοβαρός

Τα αλκοολούχα ποτά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή ανάμεσα κυρίως στους νέους ανθρώπους, χάρη στη γεύση τους, το άρωμα τους, τους αναπάντεχους συνδυασμούς τους, αλλά και της ιδιότητας τους να χαλαρώνουν και να προκαλούν ευφορία. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ...

bigstock-172204013 0

Αδυνάτισμα: Τελικά πόσα γεύματα πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Πρέπει τελικά να τρώμε το πρωί σαν βασιλιάδες και το βράδυ σαν ζητιάνοι, όπως λέει η λαϊκή ρήση, για να διατηρήσουμε ή και να μειώσουμε το σωματικό μας βάρος; Και επιπλέον πόσα σνακ «επιτρέπονται» την ημέρα για να...

mole2 0

Ελιές στο δέρμα -Πώς θα καταλάβεις ότι αρχίζουν να γίνονται επικίνδυνες

Αν και υπάρχει διαφωνία επάνω στο θέμα αυτό, οι ελιές που υπάρχουν επάνω στο δέρμα σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος έχουν αποτελέσει -κι εξακολουθούν να το κάνουν- σημείο γοητείας. Θυμηθείτε για παράδειγμα την χαρακτηριστική ελιά της Σίντι Κρόφορντ...

bigstock-junk-food-or-health-food-180416182 0

Καρκίνος στο συκώτι: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο

Γαστρεντερικό και συκώτι συνδέονται άμεσα, επομένως οι διατροφικές μας συνήθειες είναι δυνατό να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων όπως ο καρκίνος, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών στις ΗΠΑ. Η δυτικού τύπου διατροφή που έχουν υιοθετήσει εκατομμύρια άνθρωποι...