Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

rikste-tin-artiriaki-piesi-xoris-farmaka 0

Υψηλή Αρτηριακή Πίεση

Μετά από δέκα έτη έρευνας, σχετικά με τα μεταλλικά στοιχεία και ειδικά του ιονισμένου ασβεστίου, στην υψηλή αρτηριακή πίεση κι άλλες ασθένειες, τα συμπεράσματα είναι σημαντικά. Πολλές ασθένειες προκαλούνται από μεγάλη ποσότητα λιπαρών στη διατροφή, που οδηγούν σε...

alcaline_slide3 3

Alkaline Water Bottle: Το νέο hot gadget του Hollywood τώρα και στην Ελλάδα!

Το νερό καρύδας βρήκε τον αντικαταστάτη του! Η τρέλα με τα οφέλη που προσφέρει το νερό καρύδας έκανε τον κύκλο της στα fitness πηγαδάκια των διασήμων στο Hollywood και τους τελευταίους μήνες βρέθηκε ο επάξιος αντικαταστάτης του. Το...

gym708 0

Το κόλπο για να γυμναστεί κάποιος σκληρότερα – Ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων

Ο καθένας μπορεί να γυμναστεί σκληρά και να χύσει λίτρα ιδρώτα στο γυμναστήριο. Το ζήτημα είναι να το αποφασίσει. Αλλά πώς; Υπάρχει ο κανονισμός των 60 δευτερολέπτων. Τουλάχιστον αυτόν προτείνει μία έρευνα που διαπίστωσε ότι όταν κάποιος γυμνάζεται...

kapnisma-antras 0

Η τεμπελιά συνδέεται με το κάπνισμα

Μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Londrina στη Βραζιλία, έδειξε τη συσχέτιση μεταξύ  του καπνίσματος και της μείωσης της δραστηριότητας ενός ατόμου. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές φόρεσαν σε 60 άτομα που καπνίζουν και σε 50 που δεν καπνίζουν,...

gymnastiki-plagia 0

Νιώστε ξανά νέος με τη γυμναστική! 15 λόγοι που «ξανανιώνουμε» αθλούμενοι

Δεν χρειάζονται ούτε κρέμες, ούτε βότανα. Ο ιδρώτας αρκεί για να νιώσει και δείχνει κάποιος νεότερος. Η διατήρηση της σιλουέτας δεν είναι ο μόνος λόγος για να κάνει γυμναστική. Ακόμη και σε μέτρια ένταση και συχνότητα, η άσκηση...

sex (7)_626_355 0

Ποιες είναι οι πέντε περίεργες »παρενέργειες» του σεξ

Κατά καιρούς έχει χαρακτηρισθεί με πολλούς επιθετικούς προσδιορισμούς. Φάρμακο δια πάσα νόσο, ελιξίριο νεότητας αλλά και ισχυρό παυσίπονο. Ο λόγος για το σεξ, το οποίο όπως όλα τα φαρμακευτικά σκευάσματα, προκαλεί κάποιες παρενέργειες αν η »χρήση» και η...

6565 0

Τι κάνουν έξι ώρες άσκηση την εβδομάδα

Έξι ώρες άσκησης την εβδομάδα συνολικά (περίπου μία ώρα την ημέρα), είτε όταν μετακινείται κανείς με τα πόδια ή με ποδήλατο, ή όταν κάνει τις δουλειές του σπιτιού, ασχολείται με την κηπουρική ή πηγαίνει σε γυμναστήριο, μπορεί να...

iq 0

«Επενδύστε» στο ερωτικό IQ σας

Αυξήστε το και δε θα χάσετε Oι μέρες όπου η εξυπνάδα ενός ανθρώπου μετριόταν μόνο με το IQ του έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Πρώτος, γύρω στη δεκαετία του ’80, ένας ψυχολόγος και καθηγητής στην Παιδαγωγική Σχολή του Χάρβαρντ, ο...

344 0

Το φιλί μας κάνει πιο… δυνατούς

Η ανταλλαγή 80 εκατ. βακτηρίων βοηθά το ανοσοποιητικό Περισσότερα από 80 εκατομμύρια βακτήρια μεταφέρονται με ένα ερωτικό φιλί διάρκειας 10 δευτερολέπτων, σύμφωνα με νέα ολλανδική έρευνα. Η ίδια μελέτη έδειξε επίσης ότι οι σύντροφοι που φιλιούνται τουλάχιστον 9...

attached_image0.jpg 0

Ολιγοθερμιδική δίαιτα κατά του καρκίνου του μαστού

  Ένα διαιτολόγιο χαμηλό σε θερμίδες θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη μιας επιθετικής μορφής καρκίνου που κάνει μετάσταση σε όλο το σώμα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Πρόκειται για το TNBC (Triple negative breast cancer), μια από τις...