Ο τρόπος που ξεκινάτε την ημέρα και οι πρωινές συνήθειες μπορούν να λειτουργήσουν ως ασπίδα προστασίας από την υπέρταση, του μεγαλύτερου καρδιαγγειακού κινδύνου. Μπορούν όμως να έχουν σημαντικά οφέλη και για όσους έχουν ήδη διαγνωστεί με την πάθηση...
Η αερόβια άσκηση μπορεί να έχει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, σύμφωνα με έρευνα σε πειραματόζωα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Metabolism. Οι συγγραφείς της μελέτης María Isabel Heràndez-Alvarez από το Πανεπιστήμιο...
Η διπολική διαταραχή, μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ακραίες εναλλαγές μανίας και κατάθλιψης, περιπλέκει σημαντικά τη ζωή των ασθενών και αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, όπως αποκαλύπτει μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύεται στο Psychiatry Research. Η...
Μια νέα επανδρωμένη αποστολή ξεκίνησε από το Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, όχι για να εξερευνήσει το διάστημα και τις πιθανότητες μετεγκατάστασης σε άλλους πλανήτες τη φορά αυτή, αλλά με στόχο να σώσει εκατομμύρια ζωές θεραπεύοντας οριστικά τον καρκίνο. Το...
Οι παίκτες βιντεοπαιχνιδιών ίσως κινδυνεύουν με μόνιμη απώλεια ακοής ή επίμονο κουδούνισμα στα αυτιά τους, σύμφωνα με μια συστηματική ανασκόπηση όλων των διαθέσιμων στοιχείων ανά την υφήλιο. Η ανάλυση υποδηλώνει ότι τα επίπεδα ήχου που αναφέρονται σε μελέτες...
Ο φόβος για τα αεροπλάνα είναι αρκετά συχνός, ίσως περισσότερο από ότι θα περιμέναμε. Ένα στα έξι άτομα έχουν τόσο μεγάλη φοβία που τους αποτρέπει από το να μπουν σε αεροπλάνο, ενώ ένα στα πέντε άτομα που πετούν...
Κλειστοί χώροι όπως τα μπαρ και τα σούπερ μάρκετ, τα μέσα μαζικής μεταφοράς ή το γραφείο είναι κάποια περιβάλλοντα που ευνοούν τη διασπορά ιών και αυξάνουν την πιθανότητα για ένα «αθώο», ακόμα, κρυολόγημα. Αν τώρα πρέπει να αφήσουμε...
Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου θεωρείται από πολλούς ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου, γνωστή και ως «Blue Monday». Ο κρύος, χειμωνιάτικος καιρός, οι γιορτές που πέρασαν και οι επόμενες που αργούν, οι «New Year resolutions» που...
Το κρύο, όσο σύντομο κι αν είναι, έχει επιπτώσεις στο σώμα – δείτε λοιπόν πώς μπορείτε να παραμείνετε ζεστοί και άνετοι. Παρόλο που βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, οι πραγματικά κρύες ημέρες του χρόνου είναι λίγες. Είναι σημαντικό...
Ηβόρεια Ευρώπη έχει παγκοσμίως το υψηλότερο ποσοστό πληθυσμού που πάσχει από σκλήρυνση κατά πλάκας και μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα γονίδια που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει τη νόσο αυτή εισήχθησαν στη βορειοδυτική Ευρώπη...
