Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

ap_16352802639348 0

Απειλείται η όραση των εφήβων από τη λάθος χρήση των φακών επαφής

Κίνδυνο να εκδηλώσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια τους και να κινδυνεύσει η όρασή τους αντιμετωπίζουν οι έφηβοι, που κάνουν λάθη στη χρήση των φακών επαφής. Νέα έρευνα, σε χρήστες ηλικίας 12 έως 17 ετών, αποκαλύπτει ότι το 85%...

healthy-eating-plate 0

Πώς το βιολογικό μας ρολόι επηρεάζει την αυξομείωση του βάρους μας

Το βιολογικό μας ρολόι πιθανώς ευθύνεται για το βάρος που παίρνουμε σε μεγαλύτερο βαθμό από όσο νομίζαμε, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πολλές απόψεις διατυπώνονται σχετικά με το πότε και ανά πόσες ώρες θα πρέπει να τρώει όποιος θέλει...

bigstock-142303193 0

Τι ώρα πρέπει να τρώτε κάθε γεύμα της ημέρας ανάλογα με την ώρα που ξυπνάτε

Σημασία δεν έχει μόνο τι τρώμε και πόσο αλλά και τι ώρα καταναλώνουμε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό μας γεύμα αν θέλουμε να αποφύγουμε την πρόσληψη βάρους. Ακόμη κι αν τρώμε υγιεινά σε γενικές γραμμές, καταναλώνοντας...

c281553e4d1bbb04d5c813429d4fa449_l 0

Δέκα κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

Τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί. Υπάρχουν κι άλλες επιλογές και δραστηριότητες για καύση θερμίδων και μάλιστα πολύ περισσότερων απ’ ο,τι μπορεί να φανταστούμε. Πρόσφατη έρευνα...

bigstock-people-healthcare-and-problem-187359673 0

Νιώθετε ότι έχετε έναν «κόμπο» στον λαιμό; – Δείτε τι προκαλεί αυτή την αίσθηση

Η επίμονη αίσθηση ότι κάτι έχει σφηνώσει στον λαιμό ονομάζεται φαρυγγικός κόμβος ή, στην καθημερινή γλώσσα, «κόμπος» στον λαιμό. Η κατάποση και η αναπνοή δεν εμποδίζονται, όμως η αίσθηση είναι αρκετά ενοχλητική και προκαλεί συχνά άγχος, καθώς δίνει...

sneeze-medium 0

Τρεις λόγοι για τους οποίους φταρνίζεστε συνέχεια

Ποτέ το φτάρνισμα δεν γίνεται χωρίς κανένα λόγο ενώ συχνά μπορεί να οφείλεται και σε παραπάνω από ένα λόγους. Οι μικρές τρίχες που υπάρχουν μέσα στη μύτη λειτουργούν ως υπερασπιστές ενάντια σε εξωτερικούς εισβολείς που μπορεί να μας...

headache 0

«Υποτιμημένο το πρόβλημα της κεφαλαλγίας»

Το «υποτιμημένο» πρόβλημα της κεφαλαλγίας, που «αγνοείται σχεδόν από τους πάντες», υπενθυμίζει και καταδεικνύει η 12η Σεπτεμβρίου, ημέρα αναγνώρισης της κεφαλαλγίας σε όλον τον κόσμο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κεφαλαλγία υποτιμάται σε όλα τα επίπεδα: Στην κοινωνία,...

bigstock-185352625 0

Ουρολοίμωξη: Έξι σωτήριες λύσεις για να την αντιμετωπίσετε

Η ουρολοίμωξη είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική κατάσταση, καθώς τα συμπτώματά της, όπως ο πόνος κατά την ούρηση και οι κοιλιακές κράμπες, προκαλούν έντονη δυσφορία. Οι γυναίκες, λόγω της ιδιαίτερης ανατομίας τους, είναι πιο επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις σε σύγκριση...