Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

0

Παλιές χαρούμενες αναμνήσεις: «Οπλο» απέναντι στην κατάθλιψη

Όταν ένα άτομο ζει υπό το βάρος της κατάθλιψης, είναι σύνηθες να αγκιστρωθεί σε έναν φαύλο κύκλο αρνητικών συναισθημάτων. Υπάρχουν όμως απλές πρακτικές με τις οποίες μπορεί να νιώσει καλύτερα! Έρευνες δείχνουν ότι οι χαρούμενες αναμνήσεις μπορούν να...

0

Τι πραγματικά συμβαίνει στα μάτια σου όταν κοιμάσαι με τους φακούς επαφής -Πόσο επικίνδυνο είναι

«Μην ξεχάσεις να βγάλεις τους φακούς πριν κοιμηθείς»…σίγουρα αυτό ήταν το πρώτο πράγμα που σου είπε η οπτικός σου όταν πήγες να αγοράσεις το πρώτο σου ζευγάρι με φακούς επαφής.

0

Κινδυνεύουν ακόμη και όσοι καπνίζουν ένα τσιγάρο τη μέρα

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος καθώς ακόμη και όσοι επί χρόνια καπνίζουν συστηματικά το πολύ ένα τσιγάρο τη μέρα, κατά μέσο όρο, αντιμετωπίζουν 64% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σε σχέση με τους μη καπνιστές, σύμφωνα με μια νέα...

0

Διπλασιάστηκαν τα κρούσματα κονδυλωμάτων στην Ελλάδα την τελευταία 5ετία

Η 1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα αφιερωμένη στο AIDS, σηματοδοτεί την έναρξη ενός μήνα ευαισθητοποίησης συνολικά για τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ). Τα τελευταία χρόνια το βάρος των δημόσιων πολιτικών υγείας έχει πέσει στο AIDS.

0

Τρία πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι

Πολλοί είναι εκείνοι που αφήνουν για πολλές ώρες το στομάχι τους άδειο είτε γιατί νομίζουν ότι έτσι θα χάσουν πιο εύκολα βάρος είτε γιατί έχουν έντονους ρυθμούς στην καθημερινότητα και αμελούν να κάνουν συχνά γεύματα.

0

Αίμα από την μύτη: Πώς σταματάει –Τα λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε

Οι ρινορραγίες (αιμορραγίες από την μύτη) είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αύξηση της θερμοκρασίας τις ζεστές μέρες, ή στην ξηρασία και την παγωνιά στην ατμόσφαιρα τις κρύες ημέρες.