Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, περίπου οι μισοί ενήλικες υποφέρουν από πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι. Δείτε γιατί: Γενικά...

Ένα σημαντικό πρόβλημα για μεγάλο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού και βασικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων αποτελεί το υπερβάλλον σωματικό βάρος. Παράλληλα, η παχυσαρκία τείνει να «περνά» από τους γονείς στα παιδιά, καθώς έχει φανεί ότι...

Τα σημάδια του σώματός σας για να μπορέσετε να καταλάβετε αν ο οργανισμός σας αντέχει στην κατανάλωση του καφέ ή αν θα πρέπει να τον περιορίσετε: Ανήσυχη συμπεριφορά Ενα από τα συχνά συμπτώματα της υπερκατανάλωσης καφεΐνης μέσα από...

Οι γιορτές πλησιάζουν και η εορταστική διάθεση τείνει να δικαιολογεί τις υπερβολές, μεταξύ άλλων στο φαγητό, με την οικογένεια και τους φίλους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η δυσπεψία και η καούρα στο στομάχι αποτελούν συχνές… ανεπιθύμητες ενέργειες μετά...

Ένα μικρό κόψιμο ή τραύμα είναι ικανό να προκαλέσει αιμορραγία που πολλές φορές πρέπει να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι καθώς μπορεί να συμβεί την ώρα που κάνουμε δουλειές. Ωστόσο, αν σας συμβεί, υπάρχει ένα υλικό στην κουζίνα που μπορεί...

Φοράμε σχεδόν καθημερινά τις ίδιες πυτζάμες και πολλές φορές για μεγάλο χρονικό διάστημα αλλά αυτό δεν είναι το σωστό για την υγιεινή μας. Οι πυζάμες, παρόλο που δεν φοριούνται έξω, πρέπει να πλένονται συχνά αλλά οι περισσότεροι δεν...

“Ντύσου καλά να μην κρυώσεις!” Ποιος από εσάς δεν έχει ακούσει τη φωνή της μητέρας να λέει αυτή τη φράση κάθε φορά που θέλατε να βγείτε έξω. Για τη μητέρα δεν έχει ποτέ σημασία αν είναι καλοκαίρι ή...

Οι γιορτές πλησιάζουν και η εορταστική διάθεση τείνει να δικαιολογεί τις υπερβολές, μεταξύ άλλων στο φαγητό, με την οικογένεια και τους φίλους.

Ανθρωποι και καταστάσεις πολλές φορές σε βγάζουν εκτός εαυτού. Τα χέρια σου τρέμουν, γίνεσαι κόκκινος/η, η καρδιά σου χτυπάει και θες να ξεσπάσεις.