Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Κρύο ντους: Τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό

Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη. Η γλουταθειόνη είναι μια οργανική ένωση με σημαντική αντιοξειδωτική δράση. Ερευνητές του Ινστιτούτου Μελέτης Θρομβώσεων στη Μ.Βρετανία, υποστήριξαν ότι στην προσπάθειά του...

Σημάδια του καρκίνου που αγνοούμε! Πως μας προειδοποιεί ο οργανισμός

Ο καρκίνος είναι από τις πλέον «σιωπηλές» ασθένειες και για το λόγο αυτό τον ανακαλύπτουν σε προχωρημένο στάδιο. Ωστόσο, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων οι ασθενείς, φαίνεται να είχαν κάποιες ενδείξεις, αλλά να μην έδωσαν σημασία έγκαιρα έτσι ώστε...

Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται

Οι άνθρωποι που δεν λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών, δεν τροφοδοτούν το σώμα τους με τα απαραίτητα αμινοξέα, σημαντικό δομικό στοιχείο των οστών, των μυών, των χόνδρων, του δέρματος και του αίματος. Τα αμινοξέα είναι απαραίτητα για πολλές λειτουργίες του...

Νέα μελέτη συνδέει την παχυσαρκία και την κατάθλιψη στις γυναίκες

Τα παραπανίσια κιλά μπορούν να «πυροδοτήσουν» κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική μελέτη, η οποία δείχνει ότι η σχέση ανάμεσα στην παχυσαρκία και στην κατάθλιψη είναι εξίσου ψυχολογική όσο και βιολογική. Διαπιστώθηκε, επίσης, ότι η σχέση παχυσαρκίας-κατάθλιψης...

Δώσε ζωή στην καρδιά σου, μάθε για την καρδιακή ανεπάρκεια

Με κεντρικό μήνυμα «Δώσε ζωή στην καρδιά σου. Μάθε για την καρδιακή ανεπάρκεια», η Novartis Hellas ανακοίνωσε την έναρξη της Εκστρατείας Ενημέρωσης Κοινού για την Καρδιακή Ανεπάρκεια, η οποία υλοποιείται για δεύτερη συνεχή χρονιά. Στόχος της εκστρατείας είναι...

Τα «όπλα» ενάντια στον σακχαρώδη διαβήτη

Παγκόσμια ημέρα για τον σακχαρώδη διαβήτη, η 14η Νοεμβρίου, και κύριος σκοπός αυτής της πρωτοβουλίας της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας είναι να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει την παγκόσμια κοινή γνώμη για θέματα που αφορούν τη...

Η αμήχανη στιγμή όταν συναντάμε έναν παλιό γνωστό και δεν θυμόμαστε το όνομά του

Επειδή οι άνθρωποι νιώθουν τρομερά αμήχανα όταν συχνά συναντούν κάποιον παλιό γνωστό, αλλά δεν θυμούνται το όνομά του, έχει επικρατήσει η εντύπωση ότι είμαστε πολύ κακοί στο να συγκρατούμε ονόματα. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική...

Επτά σημάδια ορμονικής δυσλειτουργίας λόγω διαβήτη ή θυρεοειδή

Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα στο σώμα μας. Ως μέρος του ενδοκρινικού μας συστήματος, λειτουργούν ως «αγγελιαφόροι» στο αίμα με σκοπό να ελέγξουν πληθώρα σημαντικών διεργασιών, από τη συχνότητα ούρησης έως το ρυθμό ανάπτυξης των τριχών. Οι ορμονικές...

Ματώνουν τα ούλα σου; Μάθε πως να το αντιμετωπίσεις

Μερικές φορές μετά από το βούρτσισμα βλέπετε ότι τα ούλα σας ματώνουν. Αυτό, δεν πρέπει να σας ανησυχήσει ιδιαίτερα, αλλά, να σας προτρέψει να επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Η κύρια αιτία της αιμορραγίας των ούλων είναι η συσσώρευση...

Μουστάρδα για τη βουλωμένη μύτη

Αποσυμπιέστε τη μύτη σας με τη χρήση της μουστάρδας! Η μουστάρδα, περιέχει μια ποικιλία χημικών ενώσεων με εντυπωσιακά διαπιστευτήρια επούλωσης. Ας ξεκινήσουμε με το ρόλο της μουστάρδας ως αποχρεμπτικό. Όταν η μύτη σας είναι μπλοκαρισμένη και αναπνέετε με δυσκολία, μια...