4 περιπτώσεις που δεν πρέπει να χρησιμοποιήσεις ΠΟΤΕ ελαιόλαδο
Η σημασία του ελαιόλαδου στη μεσογειακή διατροφή, μεγάλη. Περιέχει καλά λιπαρά, λιποδιαλυτές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά.
Κατηγορία: Διατροφή
«Αρχισα να πίνω πράσινο τσάι για ένα μήνα και ορίστε τι μου συνέβη»
Πράσινο τσάι, το ευεργετικό.
Αυτά είναι τα τρία ιδανικά σνακ πριν από τον ύπνο
Πολλοί άνθρωποι, στην προσπάθεια απώλειας των κιλών τους αποφεύγουν να τρώνε το οτιδήποτε πριν κοιμηθούν το βράδυ.
Γιατί συχνά έχουμε ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα
Συχνά πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ακατάσχετη επιθυμία να φάνε, όχι οποιοδήποτε γλυκό, αλλά σοκολάτα.
Αυτό είναι το νέο υποκατάστατο της ζάχαρης
Ζάχαρη, ο λευκός φίλος και εχθρός μας.
7 πράγματα που πρέπει να πετάξεις τώρα από το ψυγείο σου
Η σωστή διατήρηση των τροφίμων είναι θέμα υγείας. Tο εξωτερικό μέρος του ψυγείου μπορεί να καθαριστεί εύκολα με σαπουνάδα και νερό, αλλά στο εσωτερικό του πρέπει να γίνει ο σωστός διαχωρισμός των τροφίμων που πρέπει να παραμείνουν και...
Αυτό είναι το νέο υποκατάστατο της ζάχαρης
Ζάχαρη, ο λευκός φίλος και εχθρός μας. Προσφέρει ευχαρίστηση αλλά είναι κοινώς αποδεκτό ότι η κατανάλωσή της πάνω από το επιτρεπτό όριο είναι επιβλαβής: καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία, διαβήτης, τερηδόνα στα δόντια και ουλίτιδα. Για όποιο λόγο κι αν...
6 φαγητά που δεν πρέπει να ζεστάνεις ποτέ ξανά στο φούρνο μικροκυμάτων
Καλός ο φούρνος μικροκυμάτων αλλά δεν κάνει για όλες τις δουλειές…
Τροφές και ροφήματα που «κλέβουν» την ενέργεια από τον οργανισμό
Πολλές φορές έχουμε διανύσει τη μισή μέρα και κατά το μεσημέρι νιώθουμε ήδη μια μικρή κούραση.
Τέσσερα ζεστά ροφήματα για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση
Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδανικά για να σας ζεστάνουν τις κρύες ημέρες παράλληλα όμως μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποβάλει το περιττό λίπος.
