Author: admin

Έτσι δεν θα πάθετε σακχαρώδη διαβήτη

Υπάρχει ένας τρόπος να καθυστερήσουμε ή ακόμη και να αποτρέψουμε την εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη και είναι κυριολεκτικά στο χέρι μας! Η προπόνηση με αντιστάσεις φαίνεται ότι έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα συμβάλλοντας στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα...

Η θεραπεία που κάνουν οι γυναίκες και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Ελαφρώς αυξημένος ο κίνδυνος να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ είναι για μια συγκεκριμένη κατηγορία γυναικών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας φινλανδικής επιστημονικής έρευνας, της μεγαλύτερης έως τώρα που κάνει αυτή τη συσχέτιση. Βάσει αυτών, οι γυναίκες που κάνουν μακρόχρονη...

Πώς σχετίζεται το ηλεκτρονικό τσιγάρο με το εγκεφαλικό και το έμφραγμα

Μια νέα έρευνα που έγινε στην Ινδία συνδέει τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου με την πιθανότητα εμφράγματος και στεφανιαίας νόσου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Μοχιντέρ Βιντιάλ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάνσας, που έκαναν την...

Ο μεσημεριανός ύπνος βοηθάει την πίεση όσο και τα φάρμακα

Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να παίρνουν ένα μεσημεριανό ύπνο, είναι πιθανότερο να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και να αποφύγουν την υπέρταση, σύμφωνα με μία νέα ελληνική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καρδιολόγο, δρα Μανώλη...

Οι συνέπειες για τα παιδιά που δεν τρώνε πρωινό σε ελληνική έρευνα

Αρκετά παιδιά και έφηβοι στην Ελλάδα δεν τρώνε πρωινό, με συνέπεια να έχουν ένα πιο ανθυγιεινό «προφίλ» ζωής, σύμφωνα με έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Η μελέτη, που έγινε σε 177.091 παιδιά οκτώ έως 17 ετών, δείχνει ότι σχεδόν ένα...

Νεκρά εκατοντάδες παιδιά από επιδημία ιλαράς γιατί δεν είχαν εμβολιαστεί

Πριν από δύο μήνες στο σπίτι του ψαρά Ντάντα στην Μαδαγασκάρη ακούγονταν οι χαρούμενες παιδικές φωνές του τετράχρονου γιου του που έπαιζε με τις δύο μικρότερες ξαδέλφες του. Μερικές εβδομάδες αργότερα και τα τρία παιδιά ήταν νεκρά, θύματα...

Διατροφή χωρίς υδατάνθρακες: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Οι δίαιτες χωρίς ή με λίγους υδατάνθρακες, όπως οι Keto, Paleo και Atkins, είναι πολύ δημοφιλείς, καθώς σχετίζονται με άμεση απώλεια βάρους. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου ο αποκλεισμός των υδατανθράκων...

Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές για να τη μειώσετε

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Συγκεκριμένες τροφές μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή πίεση όταν καταναλώνονται σε τακτική βάση. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: Το κάλιο βοηθά στην αποβολή περισσότερου...

Για πιο υγιή καρδιά κλείστε την τηλεόραση και φάτε ένα καλό πρωινό

Οι άνθρωποι που περνάνε λιγότερη ώρα μπροστά από την τηλεόραση και τρώνε τακτικά ένα καλό πρωινό, έχουν πιο υγιείς αρτηρίες με σημαντικά λιγότερη αθηρωματική πλάκα και σκλήρυνση, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με μια...

ΕΦΕΤ: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε θαλασσινά, ταραμά και χαλβά

Συμβουλές για να προμηθευτούμε τα καλύτερης ποιότητας σαρακοστιανά εξέδωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Θαλασσινά, ταραμάς και χαλβάς κυριαρχούν στο τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας και της Σαρακοστής, αλλά η επιλογή τους έχει πολλά μυστικά. Ο Ενιαίος Φορέας...