Author: admin

0

Διαβήτης και τυρί- Δείτε ποσο πρέπει να τρώτε

Τα άτομα που έχουν διαβήτη υποχρεώνονται εκ των πραγμάτων να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, προκειμένου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημά τους. Σε αυτό το πλαίσιο, τα τυριά σε γενικές γραμμές απαγορεύονται. Σύμφωνα με τον βρετανικό οργανισμό Diabetes UK,...

1

Άσκηση: Πόσα λεπτά την ημέρα αρκούν για την υγεία της καρδιάς & καλή φυσική κατάσταση

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους. Μήπως όμως και με πολύ λιγότερα μπορείτε να αποκομίσετε το ίδιο αποτέλεσμα; Μια μικρή μελέτη...

0

Τα σημάδια που δείχνουν συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα

Η συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα, γνωστή στον ιατρικό χώρο ως πνευμονικό οίδημα ή πνευμονική συμφόρηση, είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που εμποδίζει την ομαλή οξυγόνωση των ιστών του σώματος. Το υγρό συγκεντρώνεται σε μικρούς θύλακες στο εσωτερικό των...

0

Γονιδιακή θεραπεία «χτυπά» τη μεσογειακή αναιμία

Ασφαλής και αποτελεσματική αποδείχτηκε μια νέα πειραματική γονιδιακή θεραπεία που δοκιμάστηκε σε 22 ασθενείς με σοβαρή μορφή μεσογειακής αναιμίας (β-θαλασσαιμίας), ανακοίνωσε η διεθνής επιστημονική ομάδα που έκανε την έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Φιλίπ Λεμπούλς της...

2

Έρευνα σοκ: Οι μισοί Έλληνες έχουν οστεοπόρωση

Το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ όσο αυξάνεται η ηλικία, μειώνεται η πρόσληψη ασβεστίου. Το συμπέρασμα αυτό, προκύπτει  σύμφωνα με την μεγαλύτερη...

0

Προβλήματα πεπτικού: Tips αντιμετώπισης για δυσκοιλιότητα, φούσκωμα & καούρες

Τα προβλήματα της πέψης είναι πολύ συνηθισμένα και περιλαμβάνουν φούσκωμα, καούρες, δυσπεψία, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Τα συμπτώματα, τα οποία είναι ενοχλητικά και συχνά επώδυνα, οφείλονται σε μεγάλο βαθμό σε παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως η...

0

Τα στεγνωτήρια χεριών ψεκάζουν στα χέρια μας… σωματίδια από τις ακαθαρσίες της τουαλέτας

Έχουμε χρησιμοποιήσει μόλις τη δημόσια τουαλέτα και αφού πλύνουμε τα χέρια μας, τα στεγνώνουμε στην ειδική συσκευή, θεωρώντας πως έχουμε μόλις τηρήσει όλους τους κανόνες της υγιεινής. Μόνο που μια μελέτη του Πανεπιστήμιου του Κονέκτικατ μας λέει πως...

0

Τα μπαχαρικά που λειτουργούν σαν αφροδισιακά

Τα μπαχαρικά βρίσκονται από την αρχαιότητα στην κορυφή των αφροδισιακών μαζί με άλλες τροφές όπως είναι τα θαλασσινά.  Κάποια από αυτά, ωστόσο, είναι πιο ισχυρά και θεωρούνται τα πιο φυσικά διεγερτικά! Δείτε παρακάτω τρία από αυτά… 1. Κανέλα...

0

Τι καταλαβαίνουν τα βρέφη όταν μας κοιτούν

Τα μωρά μπορούν να αντιληφθούν τα πραγματικά συναισθήματα των ενηλίκων που έχουν απέναντί τους και ιδιαίτερα των γονιών τους, καθώς με αυτούς περνούν τον περισσότερο χρόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μπορούν να διακρίνουν αν τα πρόσωπα που έχουν...

1

Πώς συνδέονται διαζύγιο και φτώχεια με το έμφραγμα

Αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν δεύτερο έμφραγμα είναι όσοι έχουν ήδη πάθει το πρώτο και έχουν πάρει διαζύγιο ή είναι σε κακή οικονομική κατάσταση. Οι ερευνητές του Ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, με επικεφαλής τον δρα Τζόελ...