Η μεσογειακή διατροφή «ασπίδα» στην καρδιά
Η μεσογειακή διατροφή πλούσια σε ελαιόλαδο, ξηρούς καρπούς, ψάρια και φρέσκα φρούτα μπορεί να αποτρέψει τις καρδιακές νόσους και τα εγκεφαλικά επεισόδια, αναφέρεται σε έρευνα που διεξήχθη στην Ισπανία. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που...