Author: admin

px9u7exq 0

Λιγότερο αλάτι στο φαγητό μειώνει τη νυκτουρία

Αν κανείς θέλει να πηγαίνει λιγότερες φορές στην τουαλέτα για να ουρήσει μέσα στη νύχτα, καλά θα κάνει να περιορίσει το αλάτι που βάζει στο φαγητό του, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Η νυκτουρία επηρεάζει πάνω...

anapsiktika-656x410 1

Τα παιδιά και η κατανάλωση αναψυκτικών

Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών αποτελεί μια ανθυγιεινή συνήθεια για μικρούς και μεγάλους, η οποία θα πρέπει να περιορίζεται σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο βαθμό. Ειδικότερα στην περίπτωση των παιδιών, η αποφυγή των εν λόγω ροφημάτων έχει ιδιαίτερη βαρύτητα,...

ka-1 0

Τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν καούρες

Το αίσθημα «καψίματος» στο ύψος του οισοφάγου, δηλαδή η λεγόμενη «καούρα», που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση φαγητού, αποτελεί το βασικότερο χαρακτηριστικό της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ενός προβλήματος που ταλαιπωρεί σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Μεταξύ των κυριότερων τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου...

06013wifi-666x399 1

Ακτινοβολία στο σπίτι: Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα

Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης προέλευσης, είτε είμαστε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους. Είμαστε εκτεθειμένοι στη γήινη και κοσμική ακτινοβολία και το πιο σημαντικό στην ακτινοβολία του ήλιου. Επιπλέον, υπάρχουν και οι...

nero-lemoni1070 0

«Επινα νερό με λεμόνι καθημερινά, για 2 εβδομάδες και ορίστε τι μου συνέβη»

Στην προσπάθεια σας να ανανεώσετε τα κύτταρα του οργανισμού σας, να «κόψετε» χρόνια από την εμφάνιση σας και να αποκτήσετε ενέργεια, πιθανότατα να έχετε δοκιμάσει πολλά τονωτικά ροφήματα βοτάνων, φρούτων ή λαχανικών, σε συνδυασμό με τη σωστή γυμναστική...

pizza1_0 0

Οι πιο υγιεινές επιλογές όταν παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω

Το στομάχι σου διαμαρτύρεται για άλλη μια φορά και η πρώτη σκέψη που κάνεις είναι να «πεταχτείς» μέχρι το κατάστημα στη γωνία, για να αγοράσεις την αγαπημένη σου μερίδα φαγητού και να την απολαύσεις στο σπίτι. Το takeaway...

fim-medium 0

Η φυματίωση σκοτώνει ακόμη και σήμερα

Ενωμένοι σταματάμε τη φυματίωση διακηρύσσει η επιστημονική κοινότητα σε όλο τον κόσμο, και στην Ελλάδα οι επιστημονικοί φορείς συγκροτούν κοινό μέτωπο ενάντια στη νόσο που συνεχίζει να αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας, παρά το γεγονός ότι είναι ιάσιμη....

%cf%84%cf%85%cf%86%ce%bb%ce%bf%cf%82-1 0

Οι εκ γενετής τυφλοί έχουν πιο ανεπτυγμένες τις υπόλοιπες αισθήσεις τους

Οι εγκέφαλοι των ανθρώπων που έχουν γεννηθεί τυφλοί ή τυφλώνονται πολύ γρήγορα μετά τη γέννησή τους δημιουργούν νέες νευρωνικές συνδέσεις, έτσι ώστε -αναπληρώνοντας την απουσία των οπτικών ερεθισμάτων – να βελτιώνονται οι αισθήσεις της ακοής, της όσφρησης και...