Author: admin

cbc81a0d56381a9ba229f2cd7f7bdebb_l 0

Τρία μυστικά για να καίτε περισσότερες θερμίδες

Η απώλεια των περιττών κιλών δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα ένα πρόγραμμα με εντατική άσκηση και σωστή διατροφή. Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε και κάποιες έξυπνες στρατηγικές για αποτελεσματικότερες καύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας ώστε...

diavasi 0

Σε ποια ηλικία μπορούν τα παιδιά να διασχίσουν έναν δρόμο με ασφάλεια

Η αντιληπτική ικανότητα και οι κινητικές δεξιότητες ενός παιδιού δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως έως τα 14 του, με συνέπεια να μη μπορεί να διασχίσει με απόλυτη ασφάλεια έναν δρόμο πριν από αυτή την ηλικία, σύμφωνα με μια νέα...

bigstock-161983598 0

Νερό με λεμόνι: Μύθοι & αλήθειες για τα οφέλη του στην υγεία

Λέγεται ότι οι αρχαίοι Ρωμαίοι ήταν οι πρώτοι που αξιοποίησαν τον συνδυασμό νερό + λεμόνι ως αντίδοτο σε κάθε λογής δηλητήριο. Από την εποχή τους μέχρι και σήμερα έχουν αποδοθεί σε αυτό το απλό «ποτό» δεκάδες διαφορετικές ιδιότητες...

bigstock-heart-attack-concept-young-wo-177423739 0

Έμφραγμα vs κρίση πανικού: Ποιες είναι οι διαφορές

Τόσο στο έμφραγμα όσο και στην κρίση πανικού ο πάσχων νιώθει την καρδιά του να χτυπά γρήγορα και δυνατά, νιώθει σφίξιμο και πόνο στο στήθος και έχει δύσπνοια. Δεδομένου ότι τα δύο επεισόδια μοιράζονται κάποια κοινά συμπτώματα, τι...

8cmmj6q-735x459 0

Το τρέξιμο είναι… κολλητικό

Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά κολλητική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής...

%ce%b1%ce%b9%cf%83%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b1%cf%82 0

Αισθητήρας ιδρώτα βοηθά στη διάγνωση της κυστικής ίνωσης και του διαβήτη

Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν έναν υψηλής τεχνολογίας αισθητήρα ιδρώτα, που φοριέται στον καρπό του χεριού και μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση της κυστικής ίνωσης, του διαβήτη και άλλων ασθενειών. Ο αισθητήρας-περικάρπιο προσκολλάται στο δέρμα, συλλέγει τον ιδρώτα, αναλύει...

1347895 0

ΠΟΕΔΗΝ: Σε κίνδυνο η ζωή των παιδιών στο Καραμανδάνειο

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η ΠΟΕΔΗΝ για τις μεγάλες ελλείψεις προσωπικού στο Καραμανδάνειο Νοσοκομείο, με αφορμή τον θάνατο 8χρονου κοριτσιού. Η ΠΟΕΔΗΝ τονίζει ότι «οι ελλείψεις ιατρικού προσωπικού θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή παιδιών» και ζητά να...

alkfrj 0

Το αλάτι δεν προκαλεί δίψα σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα αλμυρά τρόφιμα όχι μόνο δεν προκαλούν δίψα, αλλά συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο: τη σβήνουν. Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από το Γερμανικό Κέντρο Αεροδιαστημικής (DLR), το Κέντρο Μοριακής Ιατρικής «Max Delbrück» (MDL) και το πανεπιστήμιο Vanderbilt. Για τις ανάγκες...

79fcc5bb5567807e68eb8b23bfc6913b_xl 0

Πότε ο πόνος στην κοιλιά δείχνει σκωληκοειδίτιδα

Σκωληκοειδίτιδα είναι η φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, ενός μικρού «σάκου» που κρέμεται ανάμεσα στο λεπτό και στο παχύ έντερο στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς και έχει μέγεθος όσο ένα δάχτυλο. Αν και η σκωληκοειδίτιδα κατά κανόνα εκδηλώνεται...

asparagus_01-1 0

Τέσσερα λαχανικά «σύμμαχοι» της υγείας σας

Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά φέρνοντας μαζί της ποικιλία λαχανικών και φρούτων για να εμπλουτίσουμε τη γεύση αλλά και τη θρεπτική αξία της διατροφής μας. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια της άνοιξης έχουμε τη δυνατότητα να καταναλώσουμε...