Εντάσσοντας αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή μας διατροφή, θα αποκομίσουμε πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Διαβάστε αναλυτικά ποια είναι αυτά… Δαμάσκηνα Φρέσκα ή αποξηραμένα, τα δαμάσκηνα αποτελούν μία από τις πιο ευεργετικές τροφές της...
Το αυξημένο βάρος οδηγεί σε αύξηση του λίπους στα μπράτσα και χαλάρωση. Πολλές φορές βέβαια η χαλάρωση παρατηρείται και σε ανθρώπους με κανονικό βάρος. Ο κυριότερος τρόπος αντιμετώπισης είναι η γυμναστική. Μερικές ενδεικτικές ασκήσεις είναι τα πουσάπς...
Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο το παιδί να εμφανιστεί διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη) κάποια στιγμή στη ζωή του. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής της Νέας Υόρκης και το Τμήμα Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας...
Μεγάλη αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης καταγράφεται τα τελευταία δύο χρόνια στη χώρα μας, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης. Μελέτη του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) του Πανεπιστημίου Αθηνών διαπιστώνει σημαντική αύξηση των σοβαρών καταθλιπτικών επεισοδίων, από το...
Η στόχευση συγκεκριμένων κυττάρων του εγκεφάλου με λέιζερ είναι πιθανό να οδηγήσει σε αποτελεσματικό έλεγχο της όρεξης. Σύμφωνα με τους ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας η χρήση λέιζερ στον υποθάλαμο του εγκεφάλου γενετικά τροποποιημένων πειραματόζωων...
Η αποασυλοποίηση και η οριστική κατάργηση των ψυχιατρείων, προκειμένου να μετασχηματιστούν σε δίκτυα ανοιχτών κοινοτικών δομών ψυχικής υγείας, είναι άμεση προτεραιότητα του υπουργείου Υγείας, αλλά και διακηρυγμένος στόχος του Εθνικού Σχεδίου «Ψυχαργώς» αναφέρει σε έγγραφό της, το...
Όταν ασκείστε χρειάζεστε σίγουρα ενυδάτωση για να μπορέσετε να αποδώσετε. Όμως υπάρχουν και άλλα ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε δυνάμεις. Πριν το γυμναστήριο: καφέ. Αυξάνει το μεταβολισμό, μειώνει την όρεξη και βοηθά τα κύτταρα του...
Οι γυναίκες που βάζουν πολλά κιλά κατά την εγκυμοσύνη τους είναι πιο πιθανό να γεννήσουν υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ. Ντέιβιντ Λούντβιγκ του Νοσοκομείου Παίδων...
Η σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου -ή και περισσότερο- αποτελεσματική με τα φάρμακα που παίρνουν οι καρδιοπαθείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Η μελέτη δείχνει ότι η άσκηση ανταγωνίζεται «στα ίσα» ορισμένα...
Κατά 10% έχει αυξηθεί τα τελευταία πέντε χρόνια ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας, αγγίζοντας τα 2,3 εκατομμύρια, σύμφωνα με την πληρέστερη έρευνα για την ασθένεια που έχει γίνει μέχρι σήμερα. Η νευρολογική...
