Οι πέντε «σωματοφύλακες» της καρδιάς
Σύμφωνα με έγκυρες μελέτες, πέντε είναι οι βλαβερές συνήθειες – εχθροί που προαναγγέλλουν τον ερχομό των καρδιακών παθήσεων. To …
Daily Archive: 11 Νοεμβρίου, 2011
Οι φυτικές ίνες «θωρακίζουν» τους εφήβους
Oι έφηβοι που καταναλώνουν συχνά τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως π.χ. λαχανικά, μαύρο ψωμί ή άλλα προϊόντα ολικής …
Πιείτε καφέ πριν τον ύπνο για να… ξυπνήσετε
Για τους επαγγελματίες οδηγούς τα ταξίδια αποτελούν αληθινό γολγοθά όταν αναγκάζονται να οδηγούν νυσταγμένοι, παρ’ ότι θα προτιμούσαν να …
Το μαγειρεμένο κρέας δίνει περισσότερη ενέργεια
Το μαγειρεμένο κρέας παρέχει περισσότερη ενέργεια σε σχέση με το ωμό και μπορεί να έχει βοηθήσει στην ανθρώπινη εξέλιξη, …
Πιθανή ένδειξη καρκίνου μια στοματική πληγή
Mια μικρή πληγή στο στόμα, που δεν πονάει, ή έ …
Ναι ή όχι στη μείωση του αλατιού;
Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού ίσως τελικά δεν είναι τόσο επωφελής για την καρδιά, καθώς μια νέα δανέζικη επιστημονική …
Μαύρη σοκολάτα η θαυματουργή!
Μπορεί οι περισσότεροι από εμάς …
Δημητριακά και ίνες ασπίδα για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μειωμένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα δημητριακά, ιδίως πλήρη, και φυτικές …
