Τρόφιμα για καλή λειτουργία του εγκεφάλου σας

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12, αντιοξειδωτικά ή απαραίτητα λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου. … Ορισμένα από αυτά είναι:

– Μπανάνα

– Ντομάτες

– Σοκαλάτα

– Σολωμός

– Μήλα

– Ελαιόλαδο

– Καφές

– Πορτοκάλι

Πηγή:myworld.gr

Διαβάστε ακόμη...